Ăn Quả Sung Có Tốt Không? 6 Tác Dụng Chữa Bệnh Của Quả Sung Với Sức Khỏe

Toàn cây sung trường đoản cú rễ đến lá, thân, cành, quả đều có nhựa, cung ứng chữa nhức đầu, giúp tiêu hóa, cung ứng điều trị ung thư và một trong những chứng căn bệnh khác...

Bạn đang xem: Tác dụng chữa bệnh của quả sung


1. Đặc điểm của cây sung

Cây sung không ra hoa nhưng đậu quả ngay, mang đến nên thời trước thường điện thoại tư vấn là cây "vô hoa quả".

Quả sung còn có những tên khác ví như "thiên sinh tử", "phẩm tiên quả", "văn tiên quả", "nãi tương quả"... Trái sung thuộc các loại quả giả bởi vì đế hoa tự chế tạo thành. Quả mọc từ gốc mang đến ngọn, xum xuê trên cành, thành từng chùm bên trên thân cây và hồ hết cành khổng lồ không sở hữu lá, lúc chín có màu đỏ nâu, khía cạnh quả che lông mịn, cuống cực kỳ ngắn.

Lá sung gồm hình mũi giáo, đầu nhọn, phía cuống tương đối tròn hơn. Khi lá còn non, cả nhị mặt phần đông phủ lông. Lúc già, lá trông cứng, phiến lá nguyên hoặc hơi bao gồm răng cưa thưa, nhiều năm 8-20cm, rộng lớn 4-8cm. Lá sung thường sẽ có những nốt phồng, giống hệt như bong nhẵn ở dòng bánh đa nướng, sẽ là bị sâu P.syllidae ký sinh, tạo ra.

2. Công dụng của cây sung và bí thuốc thường dùng

2.1. Nhựa sung

Nhựa sung được nhân dân xem như là một vị thuốc cực kỳ quý để chữa bệnh nhức đầu với một số bệnh xung quanh da (chốc, nhọt, sưng đau, tụ máu).

- chữa trị mụn nhọt mưng đỏ, sưng vú: Rửa không bẩn mụn nhọt, lau khô nước. Băm thân cây sung, hứng đem độ một chén nhựa, thoa trực tiếp vào chỗ đau, bôi những lần.

Có thể trộn vật liệu nhựa sung cùng với lá non, băm nhuyễn rồi đắp lên chỗ đau. Giả dụ mụn chưa tồn tại mủ thì đắp kín; nếu đang vỡ mủ rồi, đắp để hở một lỗ bằng phân tử ngô. Lúc đã tất cả mủ, thì giã thêm 1 củ hành cùng với nhựa cùng lá sung rồi đắp như trên, nhằm hở miệng. Nếu như sưng vú, đắp hở đầu vú. Khi bổ bị xây xát thì đắp thuốc chừa vị trí xây xát, chỉ đắp khu vực sưng đỏ hoặc tím.

- cung cấp chữa hen: Nhựa sung hòa cùng với mật ong uống trước khi đi ngủ.

*

Lá sung bao gồm nốt phồng giỏi hơn lá sung thường.

2.2. Lá sung

Lá sung vẫn xanh tốt bị một trong những loài sâu thuộc nhóm P.syllidae sống ký sinh tạo cho mặt lá đang nhẵn nổi lên các nốt phồng nhỏ dại gọi là lá sung vú hoặc lá sung gồm tật, sung cóc và được xem là xuất sắc hơn lá sung thường.

- "Thuốc bổ" cần sử dụng cho người mới nhỏ xíu dậy, nhát ăn, mất ngủ: 

Lá sung vú 200g, củ mài, phân tử sen, đảng sâm, thục địa, hà thủ ô, táo nhân, ngải cứu, từng vị 100g. Lá sung phơi vào râm mang lại khô, tán bột, củ mài trang bị chín, sao vàng, tán bột. Thục địa tẩm nước gừng, sao thơm, giã nhuyễn. Ngải cứu vãn tươi thổi nấu kỹ rước nước đặc. Hà thủ ô tẩm nước đậu đen, sao kỹ, tán bột. Táo nhân sao đen, tán bột. Hạt sen, đảng sâm, phần đa sấy khô, tán bột. Tất cả trộn số đông thêm mật làm cho viên bằng hạt ngô, sấy khô. 

Người lớn: mỗi lần uống 18 viên; trẻ em tùy tuổi: những lần 2-6 viên, ngày cần sử dụng 2 lần.

- Lợi sữa: Lá sung vú 100g, chân giò lợn 1 cái, quả mít non 50g, quả đu đủ non 50g, lõi thông thảo 10g, hạt mừi nhằm sống 5g, gạo nếp 100g. Tất cả thái nhỏ, nấu ăn thành cháo, ăn uống làm 2 lần trong ngày. Sử dụng 3 ngày liền.

- chữa nổi viên đỏ ở lưng ngực, tất cả đau cùng sốt: Lá sung vú 40g, huyền sâm, ngày tiết giác, ngưu tất, mỗi vị 20g. Toàn bộ thái nhỏ, sắc uống gấp đôi trong ngày.

- chữa trị gan nóng, rubi da: Lá sung vú 30g, nhân trằn 30g, kê huyết đằng 20g, rau củ má 50g, sâm đại hành 20g. Nhan sắc uống vào ngày, uống thay trà.

- chữa trị sốt, cảm cúm:" href="https://suckhoedoisong.vn/giam-nhe-cac-trieu-chung-kho-chiu-khi-bi-cam-cum-169211217151628017.htm">cảm cúm: Lá sung vú 16g, lá chanh 16g, nghệ 16g, tỏi 6g. Sắc rước nước đặc, uống. Nếu những giọt mồ hôi ra nhiều thì uống nguội, trái lại thì uống nóng, rồi đắp chăn tạo ra mồ hôi.

- Thuốc sử dụng ngoài:

+ Chữa bong gân, không nên khớp: Lá sung vú, lá bàng, lá mua, lá cỏ xước, lá cứt lợn, giã nhỏ, thêm không nhiều rượu cùng đắp vào vị trí đau.

+ trị nổi mụn trên mặt: Lá sung vú đem nấu nước, xông với rửa mỗi ngày (Hải thượng lãn ông)

+ trị tưa lưỡi: Lá sung vú phối hợp với lá mít, lượng bằng nhau, phơi khô, đốt cháy, tán mịn, hòa với mật ong, quẹt ngày 3 lần.

+ chữa trị bỏng: Lá sung vú sao vàng, tán bột, trộn mọi với mỡ chảy xệ chó (liều lượng bởi nhau) bôi các lần trong ngày.

2.3. Quả sung

Quả sung còn tồn tại những tên không giống là thiên sinh tử, phẩm tiên quả, văn tiên quả, nãi tương quả...

Theo y học truyền thống cổ truyền quả sung gồm tính bình, vị ngọt, vào hai khiếp Túc thái âm tỳ và Túc dương minh vị. Có chức năng tăng cường tiêu hóa, tiêu thũng, giải độc, trị viêm ruột, kiết lỵ, đại tiện bí, trĩ, nhức họng, mụn nhọt mẩn ngứa...

Kết quả nghiên cứu dược lý còn cho thấy, trong trái sung có rất nhiều chất bồi bổ quý, nhiều các loại đường với acid hữu cơ. Đặc biệt chất nhựa từ quả sung xanh gồm tác dụng ức chế sự phạt triển của rất nhiều loại tế bào ung thư mô link (sarcoma), và ung thư vú tự phát sinh sống chuột; làm cho chậm quy trình di căn của tế bào ung thư trong ung thư máu và sarcoma hạch bạch huyết; hỗ trợ trong chữa bệnh nhiều các loại ung thư, nhất là ung thư đường tiêu hóa.

Quả sung xanh cung ứng trong chữa bệnh ung thư.

Xem thêm: Bỏ Túi Ngay Top 15 Sữa Rửa Mặt Pháp, 10 Sản Phẩm Được Tin Dùng Nhất

- trị trị đau trĩ nội trĩ ngoại - cả đau trĩ nội và bệnh trĩ ngoại: Quả sung xanh chưa chín đỏ, thu hái về, đem phơi khô, bảo quản dùng dần. Hằng ngày dùng 15-20 quả, lòng lợn 1 đoạn, nấu nướng canh ăn. Món canh này có tính năng dự chống và cung cấp điều trị đau trĩ nội và đau trĩ ngoại. Hoàn toàn có thể ăn liên tiếp đến lúc khỏi bệnh. Đối với trường vừa lòng sa trực tràng do apple bón, có thể dùng 5-10 quả/ngày, sắc đẹp uống.

Dùng ngoài: Sung xanh 10-20 quả, một cố gắng lá sung, thổi nấu với 1,5 lít nước. Tối trước khi đi ngủ khoảng tầm 30 phút nấu nước xông giang môn, lúc nước còn ấm thì đem nước rửa. Ngày rửa 1 lần, thường xuyên 10 ngày là 1 liệu trình

- Chữa yết hầu sưng đau: Quả sung xanh, phơi khô, tán mịn. Những lần ngậm một không nhiều bột vào miệng cùng nuốt dần dần dần.

- trị khản tiếng, phế nhiệt: Quả sung 20g, nhan sắc với nước, trộn thêm chút mặt đường hoặc mật ong, uống.

- sút căng thẳng thần kinh, nâng cao tinh thần: Quả sung 30-50g, giết thịt lợn nạc 100g, kỷ tử 20g, trần bì 10g. Sung rửa sạch, xẻ đôi, thịt chần sơ nước sôi, thái nhỏ, thêm nước, hầm nhừ, thêm gia vị, nạp năng lượng trong dở cơm (Theo Thực dụng phòng nham dược thiện).

- Điều trị Sarcoma hạch bạch huyết ở cổ trong tiến độ đầu: Rễ sung tươi 30g, cạo gọt vỏ thô ở mặt ngoài, thái nhỏ, thổi nấu nước uống trong ngày (Theo Phúc con kiến Trung thảo dược).

- Trị mụn cơm (một các loại u lành): Lá hoặc cành sung, giảm cho nhựa rỉ ra, rước nhựa quẹt trực tiếp vào vị trí da bị bệnh, ngày sứt 2 lần. Liệu trình 5 ngày.

Quả sung được nhiều người hâm mộ nhờ hương thơm vị lạ mắt và công dụng sức khỏe khoắn của chúng. Trái sung đựng được nhiều chất dinh dưỡng xuất sắc cho hệ tiêu hóa, tim và mạch máu. Vậy cố kỉnh thể công dụng của quả sung là gì?


Quả sung chín có hương vị ngọt nhẹ, hoàn toàn có thể ăn tươi hoặc sấy khô và là nguyên liệu của không ít món ngon như các loại mứt, bánh quy và các loại tráng mồm khác.

Quả sung có tính năng gì? Mời bạn khám phá câu vấn đáp ngay sau đây.

Giá trị bồi bổ của trái sung

Tác dụng của trái sung tới từ thành phần bổ dưỡng của chúng. Trái sung tươi cùng sấy khô gồm hàm lượng dinh dưỡng tương đương nhau. Sau đấy là giá trị dinh dưỡng trong 100g trái sung tươi với quả sung sấy khô:

*


có thể thấy, trái sung tươi đựng khá ít năng lượng và giàu vitamin, khoáng chất. Với lượng chất chất xơ với lượng đường thoải mái và tự nhiên hợp lý, quả sung đang là món ăn nhẹ lý tưởng mang đến thực đơn ẩm thực ăn uống lành mạnh của bạn.

Hàm lượng hóa học xơ hòa hợp trong quả sung vẫn được minh chứng có khả năng kiểm soát và điều hành lượng mặt đường trong máu; giảm cholesterol vào máu; hỗ trợ giảm cân ở bạn béo phì;…

Quả sung từng nào calo?

Trong 100g quả sung tươi, có tầm khoảng 74 kcal. Cùng khối lượng, quả sung sấy khô đựng đến 249 kcal. Nguyên nhân bởi vì lượng nước bên phía trong quả sung đã không còn trong quá trình sấy, trong những khi đường trong quả lại cô quánh hơn.

Trái sung là nguồn cung cấp carbohydrate và chất xơ lành mạnh. Đồng thời, thành phần bổ dưỡng của nó cũng cất rất ít chất béo, natri với cholesterol. Kế bên ra, trái sung còn chứa magie, kali, vitamin K, vi-ta-min B6 với đồng bổ ích cho sức khỏe.

Tác dụng của quả sung

*


Trái sung trị căn bệnh gì? trong y học tập cổ truyền, trái sung được áp dụng như một phương thuốc nhuận tràng. Các nghiên cứu tiến bộ đã khẳng định tác dụng đó. Mặc dù nhiên, bạn cần tỉnh táo apple trước hồ hết quảng cáo rằng quả sung có thể giúp đề phòng ung thư, trị tiểu đường, chữa căn bệnh tim…


Quả sung chứa đựng nhiều chất chống lão hóa và hợp hóa học thực vật hữu dụng cho sức khỏe. Nỗ lực nhưng, chưa đến một lượng quả sung trong cơ chế ăn uống, các hoạt chất này sẽ không đủ để được dùng như thuốc.

6 tính năng của quả sung tiếp sau đây mang tính hỗ trợ tăng tốc sức khỏe. Vị thế, nếu bạn có nhu cầu dùng quả sung để điều trị bệnh tại nhà, hãy đọc ý kiến bác bỏ sĩ.

1. Giàu chất chống oxy hóa

Quả sung có tác dụng gì? Trái sung, đặc biệt là quả khô, chứa được nhiều chất chống lão hóa nhờ hàm vị polyphenol cao. Xung quanh ra, các hợp chất phytochemical, đặc biệt là axit phenolic cùng flavonoid, cũng tìm thấy trong cả trái sung tươi với khô.

Các hoạt hóa học chất chống lão hóa trong quả sung có chức năng loại trừ những gốc từ do ăn hại cho mức độ khỏe. Từ kia giúp đảm bảo cơ thể khỏi bệnh viêm và các loại bệnh mãn tính.

2. Tính năng của trái sung: bức tốc sức khỏe hệ tiêu hóa

Nếu vướng mắc quả sung có tính năng gì? các bạn sẽ không thể vứt qua chức năng của trái sung muối so với hệ hấp thụ và con đường ruột. Trong những bài thuốc dân gian, trái sung được áp dụng như một cách thức điều trị táo apple bón trên nhà.

Lý giải cho điều này, trái sung đựng được nhiều chất xơ có tác dụng làm mềm hóa học thải. Kế bên ra, các loại chất xơ trong quả sung nhập vai trò như mối cung cấp thức ăn cho các loại lợi khuẩn bên trong đường ruột của chúng ta.


3. Nâng cấp sức khỏe mạch máu cùng tim

*

Giúp cải thiện huyết áp là một tác dụng của trái sung mà lại ít fan biết. Chiết xuất từ trái sung cho thấy khả năng hạ tiết áp với thiện sức mạnh tim mạch ở rượu cồn vật.

Nguyên nhân là nhờ các chất kali đầy đủ trong quả sung hoàn toàn có thể giúp kiểm soát và điều chỉnh huyết áp. Trong khi đó, lượng chất xơ cao trong quả sung rất có thể giúp thải trừ natri dư thừa thoát khỏi cơ thể.

Theo Christopher Gardner, giáo sư y khoa trên Đại học tập Stanford: “Quả sung là 1 phần của chính sách ăn Địa Trung Hải giỏi cho tim mạch.” Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho biết bạn cũng có thể thêm quả sung vào món salad, hoặc ăn cùng với quả óc chó như món nạp năng lượng nhẹ giỏi cho mức độ khỏe.

Không chỉ nhấn được tác dụng từ quả sung, phân tích đã cho biết chiết xuất từ bỏ lá sung cũng rất có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Theo đó, lá sung góp phần cải thiện mức cholesterol toàn phần, cholesterol HDL (tốt) và chất khủng trung tính.

4. Chức năng của trái sung: Tăng tỷ lệ xương

Quả sung là một trong những nguồn cung cấp canxi và kali dồi dào. Một chế độ ăn nhiều hai loại khoáng chất này sẽ nâng cấp mật độ xương. Từ bỏ đó, thêm trái sung vào thực đơn ẩm thực lành dạn dĩ sẽ góp phần ngăn ngừa loãng xương.


Bạn bao gồm thể bổ sung thêm trái sung vào chính sách ăn chay để cung cấp thêm hai các loại khoáng chất này đến cơ thể.

5. Đặc tính kháng ung thư tiềm năng

*

Ngừa ung thư là tính năng của quả sung thô được quan tiền tâm. Thực tế, chưa xuất hiện bằng triệu chứng khoa học hội chứng minh công dụng này của trái sung trong cơ chế ăn uống. mặc dù nhiên, trong các thí nghiệm lâm sàng, dự án nghiên cứu đã xác minh các hợp hóa học chống oxy hóa trong tinh chiết quả sung hoàn toàn có thể giúp chống lại bệnh ung thư:


6. Kiểm soát và điều hành lượng đường trong máu

Uống nước lá sung có công dụng gì? Quả sung, nhất là sung sấy khô đựng nhiều đường từ bỏ nhiên. Vì thế, trái sung có thể ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết của khách hàng nếu bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát điều hành lượng con đường huyết.

Thế nhưng, nước lá sung lại là một loại thức uống có thể hỗ trợ bạn kiểm soát lượng con đường trong máu. Các phân tích đã bệnh minh tính năng này của trà lá sung.

Tác sợ hãi của quả sung khi ăn không đúng cách

*

Như vậy bạn đã khám phá được 6 chức năng tuyệt vời của trái sung khô cùng quả sung tươi đối với sức khỏe. Quả sung là một trong những thực phẩm khá bình yên và không có mối đe dọa đối với phần nhiều mọi người. Tuy nhiên, hãy cân nhắc một số điều sau đây:

Hãy ăn uống trái sung ở một mức độ vừa phải. Lượng con đường trong quả sung rất có thể tăng lên gấp rút nếu bạn bổ sung cập nhật thêm đường, hoặc ăn vô số sung thuộc lúc. Nếu bạn có vấn đề về mặt đường huyết, hãy cẩn thận với nước ép quả sung. Khi bị lược loại bỏ đi lượng hóa học xơ bên trong quả, nước nghiền quả sung có thể làm lượng mặt đường trong máu của người tiêu dùng tăng nhanh. Quả sung có thể phản ứng cùng với thuốc làm loãng máu. Cả trái sung tươi lẫn sấy khô gần như giàu vi-ta-min K làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

x

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.